Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он полезен для всего организма в целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Регулярный массаж стоп помогает укреплению иммунитета, улучшает кровообращение, продлевает долголетие и молодость организма.
Техника выполнения: Проводятся легкие массирующие движения стопы.
А именно:
- правой подошвы ноги - воздействие на внутренние органы, расположенные с правой стороны (желчный пузырь, печень), а также репродуктивную систему организма (в этом случае массировать нужно верхнюю часть правой стопы);
- левой подошвы ноги - стимулирует органы, находящиеся слева (селезёнку, сердце). Участок сердца располагается немного выше центра между двумя бугорками;
- зона около мизинца - успокаивается боль в плеч;.
- участок ближе к пятке - проходит боль в крестце и колене.
Противопоказания:
- любые поражения кожного покрова. К повреждениям относятся ранки, ожоги, язвочки, аллергические реакции;
- заболевания инфекционного характера, протекающие в острой форме;
- обострение хронических патологий;
- тромбоз;
- тромбофлебит;
- повышенная температура;
- расстройства психики в острой стадии течения.
Юлия Еременко! Запись по телефону: (067)49 45 49 5