Рак молочної залози є одним із найпоширеніших видів раку серед жінок, і раннє виявлення має вирішальне значення для успішного лікування. Тому необхідно регулярно проводити самообстеження, щоб виявити будь-які зміни в молочних залозах і в разі необхідності своєчасно звертатися за медичною допомогою.

За матеріалами American Cancer Society (Американського протиракового товариства) та Благодійного недержавного фонду «Здоров’я жінки та планування сім’ї» ЮжкаNews.Сity публікує методику самообстеження молочних залоз.

Самообстеження грудей можна проводити наступним чином:

Огляд

Огляд молочних залоз потрібно здійснювати перед дзеркалом: спочатку руки на поясі, потім закладені за голову.

Під час огляду звертайте увагу:

  • на зміну розмірів (асиметричність), контурів грудей, на колір та тургор шкіри, появу нових складок, зморшок;
  • зміни з боку соска і ареоли: виділення, епідермальні нашарування, ерозії, тріщини, втягнення чи відхилення соска. Кожен сосок легко стисніть пальцями, слідкуючи за виділеннями, якщо вони є, та їх забарвленням.

Промацування або пальпація

Промацування проводиться лежачи на спині у 3 положеннях:

  • рука з обстежуваного боку спрямована вздовж тулуба;
  • рука з обстежуваного боку спрямована уверх за голову;
  • рука з обстежуваного боку спрямована у бік.

Під лопатку з того боку, що обстежується, підкладіть валик таким чином, щоб грудна клітка була трохи піднята.

Пальпуйте кожну молочну залозу подушечками пальців протилежної руки легкими натискаючими рухами. Уникайте грубого прощупування та захоплення великої ділянки тканини молочної залози, оскільки це може створити враження ущільнення, якого насправді немає.

Пальпуйте молочну залозу наступним чином:

  • круговими рухами, починайте з верхньої чверті і рухайтеся за годинниковою стрілкою;
  • лінійними рухами вверх та вниз;
  • клиноподібними рухами від соска і назад.

Окремо обстежується сосок

Його стискають мiж пальцями, починаючи з краю ареоли, для того, щоб переконатися, що з соска не з’являються виділення.

Завжди пальпуйте молочні залози в одній i тій самій послідовності. Це допоможе вам не пропустити жодної ділянки, а також запам’ятати, якими ваші молочні залози звичайно є на дотик.

Обстеження під час приймання ванни або душу

Намиленою рукою проведіть декілька разів від надключичної ділянки вниз до соска, при цьому порівнюйте відчуття із протилежною залозою. Далі, підтримуючи знизу молочну залозу однією рукою, іншою рукою пальпуйте ковзкими рухами. І на закінчення обстежте кінчиками чотирьох пальців пахвову ділянку на наявність збільшених лімфатичних вузлів з піднятою та опущеною рукою.

Слід пам’ятати, що при виявленні змін у молочних залозах необхідно звернутись до лікаря – мамолога, який проведе клінічний огляд молочних залоз і, за необхідності призначить додаткові обстеження.

Раніше ми публікували, рекомендації МОЗ про обстеження, які треба проходити чоловікам та жінкам.

Читайте також: Придбати мамограф для Южноукраїнська: чому хочуть, але не наважуються?
Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися